Co należy robić, aby długo prezentować się ze wszech miar atrakcyjnie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których Polacy są w ścisłej czołówce, jeśli w grę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo w naszym kraju aptek… Jednak nie można powiedzieć, iż nie możemy sprawić, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – oczywiście na plus. Wszelkie zmiany należy rozpoczynać od siebie. Ciężko rozumować w innym stylu. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach kiepsko jemy – to powoduje, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy choćby jako przykład mieszkańców Japonii. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w absolutnej większości przypadków chcielibyśmy żyć dłużej. A na dodatek możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, mieszkańcy Japonii w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo jedzą, a więc są takim narodem, który jest zdrowy.
1. artykuly
2. http://eikochin.com/spis-tresci
3. felietony
4. wpisy
5. artykuly